Ocjene, zadaće, odnosi s vršnjacima i očekivanja odraslih mogu kod djece izazvati stres. Ako se ne prepozna i ne ublaži, stres može utjecati na zdravlje i uspjeh u školi.
Znakovi školskog stresa:
- Poteškoće sa spavanjem noć prije ispita
- Strah od pogreške ili neuspjeha
- Odbijanje školskih obveza
- Fizičke tegobe (glavobolja, mučnina)
Kako pomoći:
- Planirati vrijeme za učenje i odmor
- Ohrabrivati trud, a ne samo rezultat
- Poticati ravnotežu između škole i igara
- Razgovarati s učiteljima kad je potrebno